För individer
När du vill få arbetsro, utveckla hållbara arbetssätt och skapa mer balans i din vardag.
Flowstart 1:1
Snabbt stöd när du känner att det är så mycket som snurrar samtidigt att du inte vet var du ska börja. Under 90 minuter sorterar vi, förenklar och skapar en tydlig struktur som ger dig bättre koll direkt. Flowstart är ofta ett bra första steg.
Läs mer om Flowstart →
Struktur & Fokus 1:1
Långsiktig förändring för en hållbar och produktiv arbetsdag. Vi bygger rutiner, arbetssätt och vanor som håller över tid och stärker både din arbetsmiljö och ditt välmående.
Läs mer om Struktur & Fokus →
Mötesstöd 1:1
Tryggt och konkret stöd inför viktiga möten och workshops. Vi arbetar med ett av dina möten, från förberedelse till uppföljning, så att du känner dig förberedd, trygg och redo att möta gruppen.
Läs mer om Mötesstöd →
Coachning 1:1
Klarhet, riktning och motivation att förändra. Genom samtal eller skriftlig coachning får du nya perspektiv, tydlighet och handlingskraft att ta steg framåt i livet och jobbet.
Läs mer om Coachning →
För grupper och team
När ni vill jobba smartare tillsammans, skapa tydlighet och få mer gjort på ett hållbart sätt. Passar team, avdelningar, föreningar och organisationer i såväl offentliga som privata verksamheter.
Priser sätts utifrån omfattning och behov. Som utgångspunkt: facilitering från 7 800 kr/halvdag, workshops och föreläsningar från 5 000 kr/tim. Kontakta mig för förslag på upplägg och offert.
Arbetsprocesser och samarbete
Vi utvecklar tydliga roller, rutiner och arbetssätt som minskar friktion och stärker både resultat och arbetsmiljö. Exempel på vad vi arbetar med:
- Tydliggöra roller och ansvar
- Förenkla interna flöden och minska dubbelarbete
- Skapa gemensamma rutiner som håller över tid
Effektfulla möten
Vi bygger en möteskultur som skapar riktning, engagemang och bättre beslut. Ni får metoder, struktur och arbetssätt som sparar tid och skapar värde – både på kort och lång sikt.
Teamcoachning
Vi stärker samspelet, kommunikationen och riktningen i teamet genom reflektion och konkreta verktyg. Jag arbetar med Team Diagnostic från Team Coaching International – en forskningsbaserad metod som mäter både produktivitet och välmående.
Extern facilitering
När ni behöver en neutral, trygg och professionell processledare som skapar struktur, fokus och framdrift. Jag leder workshops, utvecklingsdagar och viktiga samtal – så att ni kan tänka tillsammans och nå resultat som håller över tid.
Föreläsningar och workshops
Inspiration och praktiska verktyg för ett smartare och mer hållbart arbetsliv.
Från arbetsro och smarta arbetssätt till hållbara vanor och möten som gör skillnad.