Träna dig till mer flow
I programmen från Flow365 får du möjlighet att på egen hand fylla på med kunskap och träna dina färdigheter. Programmen innehåller en mix av verktyg, konkreta övningar och coachande frågor. När du jobbar med de coachande frågorna är min rekommendation att du skriver ner dina svar. Det hjälper dig att sortera dina tankar, fånga nya insikter och stärka din motivation att jobba vidare.
Programmen är digitala och du gör dem på egen hand i den takt som passar dig.
Till varje program finns möjlighet att addera personligt stöd i form av coachning i samtal eller skrift.
Program
I programmet Flow på jobbet får du verktyg, konkreta övningar och coachande frågor. Du får kartlägga hur du fördelar din tid idag, reflektera över vad som är viktigt för dig, strukturera upp din att-göra lista och sätta en rutin för planering. Programmet är för dig som vill göra mer på mindre tid, vara trygg med att du levererar det du lovat och skapa en struktur som blir hållbar över tid.

Flow på mötet
När du vill...
• sortera bort onödiga möten
• leda möten som skapar värde
• facilitera workshops som engagerar

Flow i vardagen
När du vill...
• ha en mer hållbar vardag
• göra mer av det du mår bra av
• realisera en förändring
Jag har mer tid för djupjobb, bättre fokustid, får mer gjort och är nöjdare när jag går hem. Jag ville att någon skulle visa mig HUR jag skulle göra för att jobba smartare. Att googla, läsa och testa på egen hand var i det här fallet ingenting för mig. Det skulle ta alldeles för lång tid. Jag kan varmt rekommendera att ta hjälp av Martina. Det är så värdefullt att få den konkreta vägledningen i hur jag ska göra tillsammans med de coachande frågorna som bidrar till ett hållbart resultat för mig.
Cilla, WOW – Welcome Out WellbeingMartina har hjälpt mig att styra upp arbetsvardagen utifrån min situation, mina utmaningar och mina förutsättningar. Vi har steg för steg tagit oss igenom olika områden och satt en hjälpsam struktur och ordning. När vi träffades första gången fick jag beskriva vad jag upplevde som frustrationsmoment och tidstjuvar. En del av dem fixade vi direkt. Underbart!
Cilla, WOW – Welcome Out WellbeingMartina är en trygg och professionell coach som skapar nya insikter på ett följsamt sätt. Jag kan varmt rekommendera Martina.
Jenny Andersson, Master Certified CoachHar idag haft förmånen att bli coachad av Martina för att skapa en ny plan i mitt liv. Jag fick min plan men också en stark motivation att genomföra den, insikter om varför den är så viktig för mig och glädje i att skapa nya möjligheter. Oerhört tacksam att du finns tillgänglig och gör det du är så bra på, så att jag kan ta nya steg och skapa i mitt liv.
AnetteMed en naturlig känsla för kommunikation och förmåga att formulera kärnfulla budskap lyfter Martina dina texter till nya dimensioner. För mig är hon en riktig orddrottning. När man väl har börjat arbeta tillsammans med Martina inser man snabbt att hon är omöjlig att undvara.
Julia Binnergård, DietistgrevinnanJag har med hjälp av Martina kommit vidare med att sortera upp min vardag både som företagare och privatperson, i stort som smått. Martina är lugn i sin framtoning och gör krångliga saker enkla. Martina är också grymt bra på att lyssna och att se, helt utan att värdera vilket ju hänger ihop, i alla fall om man är en bra coach vilket Martina är.
IngelaNär vi satte målet och jobbade med vägen dit kände jag en massa härlig energi och kontakt med mina känslor. Martina lotsade mig på ett spännande sätt genom tankarna och motståndets snårighet och gjorde så att jag blev manad att tänka i spännande perspektiv. Det skapade en häftig känsla av kraft att uppnå mina visioner! Superhärligt!
HannaTips och inspiration i din inkorg
Fyll i din e-postadress och starta din prenumeration.
Flow i vardagen - ett månadsbrev med inspiration till reflektion och aktiviteter som skapar mer flow i vardagen.
Fredagsflow - ett veckobrev med tankar och tips för att göra arbetsdagen produktiv och hållbar.