av Martina Törnell | okt 13, 2020 | Heja vardagen
När vi återvinner bidrar vi till att den energi som en gång har använts behåller en del av sitt värde i en annan form. Men det är inte bara naturens energi vi kan återvinna utan även vår egen. När vi på egen hand eller tillsammans med kollegor tar fram strategier,...
av Martina Törnell | aug 18, 2020 | Heja vardagen
Innan sommaren ville min son börja spela golf och han frågade mig och min man om vi kunde följa med. Jag spelade för länge sedan men har avfärdat tanken på att ta upp det igen. Att göra saker tillsammans med mina ungdomar står högt upp på min lista så när frågan kom...
av Martina Törnell | apr 14, 2020 | Heja vardagen
God morgon, har du sovit gott? Det brukar vara det första jag säger när jag väcker mina ungdomar. Egentligen är det en ganska dum fråga för de kan ju knappast svara på frågan i det nyvakna tillstånd de befinner sig i, ändå ställer jag den. På kvällarna påtalar jag...
av Martina Törnell | mar 31, 2020 | Heja vardagen
Vad hände med vardagen? Vardagen så som vi känner den försvann och byttes ut mot en ny – en som är okänd och svår att förhålla sig till. En vardag som tar ifrån oss mycket av det som vi tar för självklart som att träffa våra äldre nära och kära. Men den nya...
av Martina Törnell | jan 28, 2020 | Heja vardagen
När jag gick min utbildning till kostrådgivare för några år sedan fick jag inte bara en massa ny kunskap utan också ett annat perspektiv på mat. Jag gick från att tänka utifrån rätt/fel, bra/dåligt, nyttigt/onyttigt till att fokusera på vad som är smart för mig att...
Senaste kommentarer