Förberedelser skapar flow, fokus och framgång

18 februari, 2025By Martina TörnellFokus, Planera

  Varje rörelse, steg och fras har tränats in. Under två veckor har de förberett sig minutiöst för att allt ska flyta friktionsfritt. Nu vet alla exakt vad de ska göra och det är fullt fokus på att genomföra uppgiften. Jag står på Lejonbacken vid Stockholms slott och ser sonen inklädd grå uniform, basker, vita … Read More

Sätt fokus på pausen

9 januari, 2025By Martina TörnellFokus, Reflektera, Vanor

I det lilla rummet innanför hallen på förskolan fanns de röda madrasserna. På en hylla låg filtar och gosedjur som plockades fram när det var dags för stunden när barnen skulle göra ingenting. Vilan var en självklar del av dagen och en paus för att ladda batterierna för nästa äventyr. På arbetsplatsen är motsvarigheten till … Read More