Det är en utmaning att låta bli! Telefonen ligger där på bordet och ropar, ta upp och kolla på mig, jag har kanske något spännande att berätta. Du lägger bort telefonen. Då poppar aviseringarna upp på datorn för att uppmärksamma dig på ett nytt mail eller en chatt. Det är verkligen inte lätt att hålla … Read More
by Martina Törnell
Tänk på ett tillfälle när du jobbade tillsammans med andra och allt bara fungerade. Det fanns energi, engagemang och som ni levererade. ✨✨✨ Vad var det som gjorde att det blev så bra? Vilka ingredienser fanns där? Och hur kan man skapa mer av det, även när vardagen är pressad? Att jobba tillsammans med … Read More
by Martina Törnell
I somras såg jag en skrivtävling med temat vatten. Jag tänkte på promenaderna vid havet och alla bänkar jag fotograferat genom åren. Det blev en berättelse om bänken vid vattnet. Den vann inte, men jag är väldigt stolt över den och vill gärna dela den med dig. Varsågod. Vill du hellre läsa den som … Read More
by Martina Törnell
Tänk dig ett möte som en tre-rätters middag. Du behöver en tanke om det önskade resultatet, ingredienser, engagerade gäster och en plan för hur det ska tillagas och avnjutas. När måltiden är över behöver du ställa iordning. Precis som måltider behöver möten förberedas, avnjutas och summeras. Möten är fantastiska och jag är övertygad om … Read More
by Martina Törnell
Det här är en min berättelse från veckan som gått – tankar om den inre debatten mellan förnuft och känsla, acceptans och förnekelse. Jag har skrivit den för att förstå och reflektera över det som hänt. Kanske väcker den något hos dig också? Fredagen började som vanligt, ett antal punkter att checka av innan det … Read More
by Martina Törnell
Få det gjort! Svart bälte i vardagseffektivitet. Det är rubriken på David Allens bok som ligger bredvid mig full av markeringar vid särskilt intressanta avsnitt. Boken, som gavs ut första gången 2001, beskriver en metodik för personlig produktivitet med samma namn – Get Things Done (GTD). Metoden bygger på principer från kognitiv psykologi och stressforskning. … Read More
by Martina Törnell
Vardagarna, dagarna som många gånger får ta rollen som transportsträcka mot helgen. Onsdag blir lill-lördag, istället för att bara få vara onsdag. Är det ett problem? Kanske, kanske inte. Men – det är väl värt att påminna sig om att vardagarna är i klar dominans bland årets 365 dagar. Så om vi kan justera dem, … Read More
by Martina Törnell
Det här är min allra första novell som jag skickat in till en skrivtävling. Temat var semester, men kanske handlar texten lika mycket om tid, mod, längtan och om att våga lyssna på sig själv. Sara är inte jag, men berättelsen är inspirerad av egna och andras erfarenheter. Kanske känner du också igen något i … Read More
by Martina Törnell
Varje rörelse, steg och fras har tränats in. Under två veckor har de förberett sig minutiöst för att allt ska flyta friktionsfritt. Nu vet alla exakt vad de ska göra och det är fullt fokus på att genomföra uppgiften. Jag står på Lejonbacken vid Stockholms slott och ser sonen inklädd grå uniform, basker, vita … Read More
by Martina Törnell
I det lilla rummet innanför hallen på förskolan fanns de röda madrasserna. På en hylla låg filtar och gosedjur som plockades fram när det var dags för stunden när barnen skulle göra ingenting. Vilan var en självklar del av dagen och en paus för att ladda batterierna för nästa äventyr. På arbetsplatsen är motsvarigheten till … Read More
by Martina Törnell